JIU JITSU DÜSSELDORF

Selbstverteidigung und Kondition durch unser Jiu Jitsu Training in Düsseldorf.

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Über Jiu Jitsu

Jiu Jitsu ist eine Kampfsportart, die auf den Prinzipien von Beweglichkeit, Gleichgewicht und Technik basiert. Es fokussiert auf Schläge und Tritte, aber nutzt auch Hebelwirkungen und Würfe, um den Gegner zu kontrollieren und zu überwältigen.

Jiu Jitsu wurde im 19. Jahrhundert in Japan entwickelt und hat sich seitdem zu einer populären Kampfsportart in vielen Teilen der Welt entwickelt. Es wird häufig in Wettkämpfen und als Selbstverteidigungsmethode geübt.

Unser Jiu Jitsu Training

Jiu Jitsu wird beim Training mit einem oder mehreren Partnern geübt. Das Training umfasst Würfe, Hebel, Haltegriffe und Bodenkämpfen, um die Techniken und Fähigkeiten stetig zu verbessern.

Ebenso werden
Selbstverteidigungstechniken und das Lösen von Angriffssituationen trainiert.

Die Techniken werden stets kontrolliert und effektiv ausgeführt.

Unser Trainigssort

Wir trainieren in den Räumen des Sportzentrums Düsseldorf.

Sportzentrum Düsseldorf
Hüttenstr. 43
40215 Düsseldorf

Unsere Trainingszeiten

Montag:
Mittwoch:		18:30 – 20:00
20:15 – 21:45